國民網北京2月17日電 （記者孫競）近日，北京市教導委員會、北京市體育局聯合印發《關于進一個步驟加強新時代中小學體育任務的若干辦法》（以下簡稱“體育八條”），提出打造“能出汗的體育課”、鼎力開展學生“班級賽”、科學精準晉陞學生體質等八條舉措。

文件明確，北京市小學和初中天天1節體育課，高中每周3-5節體育課，沒有體育課的當天要設定不少于45分鐘的體育鍛煉。每節體育課設定不少于10分鐘體能練習。

在體育課的實施過程中，“體育八條”明確請求強化運動負荷監測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課。學校要開齊開足體育課，不得以任何情勢擠占體育課，杜絕“陰陽課表”。

在體育課的內容上，“包養網體育八條”提出，包含小學、初中要將“三年夜球”至多一項納進體育課必修內容，高中要開設“三年夜球”模塊教學。積極組織中小學生開展冰雪運動的普及推廣活動。

“體育八條”還請求學校需充足應用年夜課間和課后服務，組織學生開展球類、跳繩、踢毽、跳皮筋等不少于10個項目標輪換活動，確保義務教導階段每名學生把握至多2項運動技巧。北京市將引導各中小學組織師生開展全員跑步活動，明確學校每年要組織全員參加的夏季長跑或春季接力跑活動。

此次“體育八條”初次在北京中小學周全安排全員包養參與、全過程參與的“班級賽”，請求學校每學期要以班級為單位，組織學生開展情勢多樣、內容豐富的班級聯賽，小學每班不少于5場，初中不少于4場，高中不少于3場。校園足球、籃球、排球特點學校則組織學生開展相應“三年夜球”班級聯賽，每班每學期不少于5場。

“體育八條”還指出，北京將整合學生每年的體質安康測試數據和體檢數據進行剖析、比對，通過年夜數據、人工智能等數字化手腕，科學指導學生有用開展體育鍛煉。針對體質安康包養網測試中的單薄項目，例包養如引體向上，北京市教委將實行弱項強健行動，強化學生上肢氣力晉陞。

據市教委負責人介紹，北京將從小學四年級開始，慢慢增添學生單杠懸垂支撐和斜身引體項目，科學支撐學生上肢氣力晉陞，同時緩解學生脊柱側彎和圓肩駝背等問題。這些辦法將在新學期周全實施，個別學校沒有配齊高下單杠的，請求在年末之前配齊。

此外，“體育八條”還提到，按期設定體校教練員和優秀服役運動員包養行情進校，每周指導學生開展至多1次專項訓練，并對體育教師進行專門輔導，每年舉辦至多一期“三年夜球”、田徑、泅水等項目體育教師運動訓練培訓班。各區要每年組織不少于10場“冠軍進校園”活動。